El teu embaràs mes a mes
Aquí pots seguir els teus canvis i els del teu nadó
Primer Mes d'EmbaràsLa congestió als pits sol ser el primer signe de gestació
Canvis Físics
Des del primer mes d’embaràs, gran part de les futures mares esperen veure els primers canvis a ventre però l’úter encara no ha augmentat de mida, encara que es poden sentir una mica inflades i amb molèsties i punxades similars als que es produeixen a el període premenstrual.
El primer canvi físic apreciable és l’augment en la tensió, el volum i la congestió dels pits a causa de l’increment en els nivells de progesterona i estrògens. També es produeix un augment en les ganes d’orinar a causa de l’augment del flux de sang, passant pels ronyons més quantitat de líquid.
En algunes dones es produeixen lleugers sagnats amb una durada d’un parell de dies, en aquests casos, encara que generalment no té repercussions, és recomanable comunicar-ho al ginecòleg.
Canvis Psicològics
A l’embaràs, els canvis físics són els més evidents, però hi ha una important part psicològica a tenir en compte.
Durant el primer mes d’embaràs i fins i tot en els primers mesos és normal experimentar estrès i inseguretat emocional, especialment si es tracta del primer embaràs, on tots els canvis i sensacions són completament nous, perquè apareixeran dubtes i desassossec davant d’allò desconegut.
A més, els canvis hormonals que produeixen a l’organisme produiran una inestabilitat emocional provocant una major irritabilitat i freqüents canvis d’humor.
Canvis Físics
Des del primer mes d’embaràs, gran part de les futures mares esperen veure els primers canvis a ventre però l’úter encara no ha augmentat de mida, encara que es poden sentir una mica inflades i amb molèsties i punxades similars a les que es produeixen a el període premenstrual. La fecundació es produeix amb la unió d’un òvul i un espermatozoide. Aquesta unió dóna lloc al zigot, que es comença a dividir formant un grup de cèl·lules, i es desplaça cap a l’úter on s’implanta cap al novè dia després de la concepció.
En els dies següents, aquest grup de cèl·lules, es diferencia en tres capes que donaran lloc al sistema nerviós central, les estructures digestives i urinàries, així com els ossos, músculs i el sistema sanguini.
També el primer mes d’embaràs es va formant la cavitat amniòtica amb el líquid amniòtic al seu interior, i també es comença a formar la placenta i el cordó umbilical per transportar de la mare al fill, oxigen i nutrients.
Segon Mes d'EmbaràsAugmenta el volum de sang i abaixa la tensió
Canvis Físics
La tensió arterial es troba una mica baixa i el volum sanguini de l’organisme augmenta un 10%, notant-se en gran mesura a la zona genital, així la vulva i la vagina adquireixen un color més fosc i blavós.
Els canvis als pits continuen, es fan més grans, pesats i sensibles. L’arèola mamària es torna d’un color més fosc.
L’úter augmenta de mida, podent provocar molèsties i sensació de punxades, encara que encara no es perceben canvis a la zona del ventre. No obstant això, es pot notar l’abdomen més eixamplat i les cuixes lleugerament inflades.
En aquest mes poden aparèixer cremors, restrenyiment i rampes a les cames.
Des del primer mes d’embaràs, gran part de les futures mares esperen veure els primers canvis a ventre però l’úter encara no ha augmentat de mida, encara que es poden sentir una mica inflades i amb molèsties i punxades similars a les que es produeixen a el període premenstrual. La fecundació es produeix amb la unió d’un òvul i un espermatozoide. Aquesta unió dóna lloc al zigot, que es comença a dividir formant un grup de cèl·lules, i es desplaça cap a l’úter on s’implanta cap al novè dia després de la concepció.
En els dies següents, aquest grup de cèl·lules, es diferencia en tres capes que donaran lloc al sistema nerviós central, les estructures digestives i urinàries, així com els ossos, músculs i el sistema sanguini.
També el primer mes d’embaràs es va formant la cavitat amniòtica amb el líquid amniòtic al seu interior, i també es comença a formar la placenta i el cordó umbilical per transportar de la mare al fill, oxigen i nutrients.
Tercer Mes d'EmbaràsL'úter creix i ja es nota el budell de la mare
Canvis Físics
Es produeix una pigmentació més gran de la pell a causa de l’efecte hormonal. Aquest augment es produeix en zones com la línia des de l’abdomen fins al melic, l’aixella, al voltant de les arèoles mamàries (que es van fent més grans i fosques), el perineu ia l’interior de la cuixa. També pot aparèixer a la cara, anomenant-se cloasma gravídic. Aquestes taques no es poden evitar, però se’n pot atenuar l’aparició evitant l’exposició o protegir-se adequadament davant del sol. Generalment, solen desaparèixer després del part.
En aquest període apareix, en moltes embarassades, els refluxos i ardors causats per la compressió que exerceix l’úter. Aquesta pressió de l’úter també es produeix sobre el retorn vens de la part inferior del cos, cosa que produeix una sensació de pesadesa a les cames.
Sovint es pot experimentar un augment en la salivació, anomenat ptialisme o hipersialorrea.
L’úter continua el creixement i ja es troba per sobre de la pelvis. Aquest creixement provoca molèsties pèlviques, un augment de pes i ja es comença a notar una certa panxa. El guany mitjà de pes a hores d’embaràs és de 2 kg.
En aquest mes finalitza el període embrionari i comença el fetal. Gran part de les estructures del fetus ja estan formades ia partir d’aquest moment comença una etapa de creixement i desenvolupament.
El cap del fetus continua sent desproporcionat, té gairebé la mateixa mida que la resta del cos. Els trets facials es distingeixen cada cop amb més claredat.
El fetus es mou estirant i encongint els braços i les cames. El seu cor batega entre 120 i 160 vegades per minut.
Cap a la setmana 11 i 12 ja es poden diferenciar el sexe dels genitals externs. La mida del fetus al final d’aquest mes és entre 6,5 i 8 cm i té un pes d’entre 13 i 20 grams.
Quart Mes d'EmbaràsÉs un bon moment per fer esport
Canvis Físics
Al final d’aquest mes l’úter continua creixent i ja es troba per sota del melic. Això provoca que apareguin molèsties a nivell abdominal, la compressió dels nervis de les cames, produint sovint rampes nocturnes i la compressió de la bufeta, augmentant la necessitat d’orinar.
A partir d’aquest mes és probable que apareguin els coneguts desitjos, preferències, de vegades estranyes a l’hora de dinar.
Les probabilitats d’avortament a partir d’aquest mes es redueixen molt, la placenta completa la seva formació i algunes embarassades poden començar a notar els moviments del fetus. És moment més indicat per començar a fer exercici com caminar, natació i el ioga.
L’augment de pes fins a aquest mes és d’uns 4 o 5 quilograms.
Canvis Psicològics
Durant el segon trimestre el caràcter de la futura mare es tornarà més positiu i tranquil.
La marcada inestabilitat emocional dels primers mesos a causa dels canvis hormonals, tendeixen a reduir-se de mica en mica.
L’embaràs ja és evident, i els mesos més crítics per a l’evolució de l’embaràs han passat. La futura maternitat esdevindrà la màxima prioritat per a la mare.
En aquest mes finalitza el període embrionari i comença el fetal. Gran part de les estructures del fetus ja estan formades ia partir d´aquest moment comença una etapa de creixement i desenvolupament.
El cap del fetus continua sent desproporcionat, té gairebé la mateixa mida que la resta del cos. Els trets facials es distingeixen cada cop amb més claredat.
El fetus es mou estirant i encongint els braços i les cames. El seu cor batega entre 120 i 160 cops per minut.
Cap a la setmana 11 i 12 ja es poden diferenciar el sexe dels genitals externs. La mida del fetus al final d’aquest mes és entre 6,5 i 8 cm i té un pes d’entre 13 i 20 grams.
Cinquè Mes d'EmbaràsPoden aparèixer varius, estries o inflor a mans i peus
Canvis Físics
Els turmells i nines poden inflar-se, generalment al final del dia i si s’està molt de temps dret. Això és degut a la compressió de les venes per l’úter que dificulten el retorn venós i els canvis hormonals, afavorint l’aparició de varius
L’úter segueix el seu creixement i ja es troba a l’alçada del melic. A partir de la setmana 20 creixerà al voltant d’1 cm cada dia. Aquest creixement afavoreix l’aparició d’estries per l’estirament de la pell.
En aquest mes ja és normal notar els moviments fetals, que seran més evidents durant la nit mentre s’està ficat al llit.
Al final d’aquestes setmanes l’augment normal de pes s’estima en 5 o 6 quilograms.
La pell del fetus es desenvolupa donant lloc a dues capes, la dermis i l’epidermis. Sota la pell es comença a aparèixer greix i les glàndules epitelials produeixen unes secrecions blanquinoses i pastoses, anomenades vernix caseós, amb la funció de protegir la pell de l’agressió del líquid amniòtic. Tot i això, el fetus empassarà líquid amniòtic perquè el seu aparell digestiu vagi madurant i creixent.
El sistema nerviós, especialment el cervell, continua el seu creixement i desenvolupament. Durant aquesta etapa el fetus desenvolupa enormement el sentit del tacte.
Apareixen les marques i solcs al palmell de les mans ia la planta dels peus. Aquests vénen definits genèticament i són únics a cada persona.
Sisè Mes d'EmbaràsLa gestant té més curvatura a l'esquena per compensar el budell
Canvis Físics
En el transcurs del sisè mes, probablement ja hagin desaparegut la majoria dels símptomes del primer trimestre. La mida del budell ja és evident per a tothom i els moviments del fetus es noten diàriament.
L’úter es troba per sobre del melic, cosa que provoca molèsties a nivell costal i púbic. Aquest creixement de l’úter exerceix pressió sobre diferents parts de l’organismes, com a l’estómac produint cremors i reflux als intestins produint gasos, flatulències i restrenyiment i sobre la bufeta produint un augment en la necessitat d’orinar i les infeccions.< br />
A mesura que l’úter creix, també ho fa el volum de la panxa provocant que la pell s’estiri el que afavoreix l’aparició d’estries, molèsties i picors a la zona.
Es produeix una sensació de poca traça pel fet que la mida de la panxa comença a desplaçar el centre de gravetat del cos cap endavant. Per compensar aquest canvi, es produeix una curvatura més gran de l’esquena anomenada hiperlordosi lumbar.
Al final d’aquest mes el guany de pes és entre 5 i 7 quilograms.
El fetus encara té la pell arrugada i prima. Realitza múltiples gestos facials traient la llengua, badallant, somrient, obrint les parpelles, etc.
Els seus 5 sentits ja estan desenvolupats, toca diferents parts del seu cos i les parets de l’úter, empassa líquid amniòtic per a la formació de les papil·les gustatives, comença a escoltar i diferenciar sons, és capaç apreciar la tènue llum que pot deixar passar les parets gruixudes de l’úter.
El color dels seus ulls no es desenvolupa del tot, podent canviar en les primeres setmanes de vida.
El fetus té els seus cicles, passarà llargues estones adormits sense moure’s i estones despert, sent els seus moviments més evidents i realitzats diàriament. Canvia de posició diverses vegades al dia, gira, dóna voltes i puntades de peu gràcies al fet que l’espai amniòtic és encara molt espaiós. Fins i tot es pot percebre el seu singlot en forma d’espasmes, la manca d’aire als pulmons impedeix que puguin generar so. El singlot és un signe de benestar fetal, per la qual cosa no ha de preocupar si es nota
Setè Mes d'EmbaràsApareixen problemes per agafar el son
Canvis Físics
Poden començar els problemes per agafar el son a causa dels canvis hormonals i els moviments fetals que, fins i tot, poden arribar a ser dolorosos en determinades posicions. Per això, l’insomni pot fer acte de presència amb més freqüència.
L’úter ja és a uns 10 centímetres per sobre del melic. La pressió de l’úter sobre la regió púbica afavoreix l’aparició de varius vulvars. L’augment de pes normal és d’uns 9-10 quilograms, per la qual cosa és força normal la inflor lleu dels turmells al final del dia per l’alteració del retorn venós.
La dona embarassada pot patir una lleugera caiguda dels cabells, que es recupera després del part, i augment de borrissol en zones com la cara, braços, cames, esquena i damunt del pubis. Així com notar que les ungles creix amb més rapidesa i més trencadisses. Les estries poden aparèixer amb més claredat, sobretot a la zona abdominal, malucs i pits.
És el moment ideal per començar les classes de preparació al part.
Canvis Psicològics
Arribat el tercer trimestre, el moment del part es veu més a prop. Amb això, poden aparèixer temors i dubtes sobre el part i la capacitat per afrontar les cures d’un nounat.
L’assistència als cursos de preparació al part permet conèixer com controlar aquesta ansietat i ajuden la parella a preparar-se per a aquest moment mitjançant l’aprenentatge de tècniques de respiració, maneig del dolor, part vaginal i part per cesària, a més d’altres temes com el puerperi.
El fetus té els sentits molt actius, és capaç de reconèixer la veu materna i respondre-hi.
El seu cervell madura ràpidament, comencen a formar-se els solcs i circumvolucions propis del desenvolupament intel·lectual humà.
Els músculs i pulmons es desenvolupen amb rapidesa fins a gairebé completar la seva formació
A partir de la setmana 30 el seu creixement no serà tan ràpid com les setmanes anteriors. El diàmetre del cap, en què apareixen les pestanyes i celles, encara continua sent superior que el de l’abdomen.
A hores d’ara de l’embaràs, la majoria dels fetus ja solen trobar-se amb el cap cap avall, en l’anomenada posició cefàlica.
Vuitè Mes d'EmbaràsEl nervi ciàtic de la mare se'n ressent per la pressió de l'úter
Canvis Físics
En aquest mes augmenten la probabilitat de patir dolor a la zona lumbar, un dolor que es pot disseminar per la natge, la cuixa i arribar fins al peu. Es tracta d’una ciàtica produïda per la compressió del nervi ciàtic per la postura que s’adopta a l’embaràs i per la pressió que exerceix l’úter.
La pressió generada per l’úter sobre les venes pèlviques, juntament amb l’augment dels nivells d’hormones sexuals provoca l’aparició de varius de diferent calibre i coloració a les cames.
La pressió a nivell pèlvic augmenta pel fet que el fetus comença a encaixar-se al canal de part, que pot produir rampes i molèsties a la vagina, que s’inflama i augmenta de mida. A més, es produirà un augment en la quantitat de secreció vaginal espessa i de coloració blanquinosa.
Durant el transcurs del vuitè mes, l’úter pot començar a posar-se dur sovint, provocant que la panxa adquireixi una forma irregular. Es tracta de les contraccions de Braxton-Hicks.
El fetus té els sentits molt actius, és capaç de reconèixer la veu materna i respondre-hi.
El seu cervell madura ràpidament, comencen a formar-se els solcs i circumvolucions propis del desenvolupament intel·lectual humà.
Els músculs i pulmons es desenvolupen amb rapidesa fins a gairebé completar la seva formació
A partir de la setmana 30 el seu creixement no serà tan ràpid com les setmanes anteriors. El diàmetre del cap, en què apareixen les pestanyes i celles, encara continua sent superior que el de l’abdomen.
A hores d’ara de l’embaràs, la majoria dels fetus ja solen trobar-se amb el cap cap avall, en l’anomenada posició cefàlica.
Noveno Mes de EmbarazoL'organisme matern es prepara per a la dilatació
Canvis Físics
En el transcurs de les darreres setmanes pot aparèixer un petit sagnat. És un sagnat cervical a causa de la dilatació del coll uterí per l’inici de les contraccions. Amb el començament de la dilatació també es pot produir l’expulsió del tap mucós (secreció enganxosa de transparent o de color marró). Aquest fet no és indicatiu que es produeixi el part, encara pot faltar un cert temps.
La data probable de part (FPP) és quan es compleixen 40 setmanes de gestació, però l’embaràs es pot prolongar fins a la setmana 41 o 42. Arribats a aquesta data es tracta d’un embaràs cronològicament perllongat i si no s’ha produït el part de manera natural, cal ingressar a l’embarassada per induir el part per tal d’evitar possibles complicacions.
A causa de l’encaixament del fetus al canal del part (entre els ossos pèlvics), la panxa es nota en una posició més baixa i el dolor costal passa a ser púbic. La sensació de cansament i pesadesa és cada vegada més gran. L’úter arriba als 40 centímetres i se situa a l’alçada de l’estern. El pes total guanyat al llarg de l’embaràs és entre 11 i 15 quilograms.
A partir de la setmana 35, els pulmons han completat la seva maduració, encara que encara es considera un fetus prematur.
A hores d’ara, el fetus ja sol estar col·locat amb el cap cap avall, és a dir, en presentació cefàlica. Els seus moviments són cada cop més limitats, atès que cada cop disposes de menys espai a l’interior de l’úter.
La seva pell adquireix més gruix, suavitat i un color rosat. Desapareix la capa de lanugo (vell fi) i, en general, li creix una bona quantitat de pèl al cap.